06Nov
Mon rituel anti-fatigue après une nuit blanche
Vos yeux sont lourds, votre peau fatiguée, suivez le guide !
Qui peut se vanter de ne jamais avoir fait l’expérience d’une nuit blanche ? Qu’elle soit une nuit de fête en amis, une nuit de stress…. Voici le rituel anti-fatigue élaboré par l’équipe Belweder !
Démaquillez-vous! Hé oui! un
- geste obligatoire! Même à 5h du matin, il faut s’astreindre à se démaquiller correctement, sous peine de découvrir au matin un visage bien marqué, un épiderme étouffé, après les quelques heures de sommeil restants…Dès le matin, appliquez une lotion à l’huile de rose pour ‘défroisser’ vos traits, et si vous avez le temps et le courage : appliquez 10 min un masque défatiguant !
- Installez un coussin sous votre tête: cela améliore la circulation et diminue les poches sous les yeux !
- Nourrissez-vous ! Pour reprendre des forces, il faut commencer la journée avec un vrai petit déj.: café / thé /chocolat, des féculents (pain, céréales), un jus d’orange pressé pour faire le plein de vitamines C, un laitage
- Prenez une douche, lavez-vous les cheveux! Pour repartir du bon pied.
- Dissimulez les poches sous vos yeux ! la fatigue, la joie, toutes les émotions se transmettent par le regard…. C’est donc cette zone qu’il faut cibler en premier si on veut dissimuler la fatigue accumulée ! Comment faire ? Plusieurs solutions existent : déposez sur vos yeux des cuillères glacées (préalablement mise au congélateur) : effet décongestionnant garanti ! posez des cotons imbibés à l’eau de bleuet : cela atténuera l’effet ‘valise’ sous vos yeux ! La dernière option étant d’appliquer des rondelles de concombre durant quelques minutes…
- Optez pour un maquillage léger… rien ne sert de trop se maquiller, cela amplifierait le rendu des traits fatigués : BB cream, blush, mascara, anti-cernes, rouge à lèvres… et le tour est joué (pour quelques heures). On évite les smoky eyes pour la journée !!
Et la nuit suivante, on dort :-) , on est heureux : rien de tel pour avoir un teint frais et éclatant !
J’ai décidé d’être heureux, par ce que c’est bon pour la santé
